Le syndrome du défilé thoracique

Vous est-il déjà arrivé de ressentir des fourmillements tout le long du bras jusqu'au bout des doigts? Une douleur au niveau de la clavicule qui irradie au cou et/ou aux pectoraux? Une baisse de force inexpliquée ou une sensation de "bras mort"? Une lourdeur occasionnelle ou une froideur au niveau de la main? Vous souffrez peut-être d'un syndrome du défilé thoracique et je peux vous aider en masso-kinésithérapie.

Mais plus précisément... c'est quoi un défilé thoracique?

Le défilé thoracique est une zone de passage pour le système nerveux et vasculaire vers les membres supérieurs du corps. Il est situé entre le cou et le thorax. Il permet le passage entre autre, du plexus brachial (ensemble de 5 racines de nerfs partant du cou vers le membre supérieur), de l'artère et de la veine sous-claviculaire. Les muscles tendus pouvant être atteint sont les scalènes (branche antérieure et branche moyenne), principalement le petit pectoral et finalement, de part leur attache à la clavicule, le grand pectoral et le deltoïde.

Lorsque cet espace devient trop étroit, les nerfs et les vaisseaux sanguins sont comprimés et cela crée certains symptômes inconfortables tels que ceux mentionnés plus haut. Cette étroitesse peut être expliquée habituellement par un trauma plus ou moins complexe qui endommagerait la zone (comme une chute, une fracture, un accident de voiture, etc.) mais cela pourrait être aussi causé par une tumeur, des hématomes ou une réaction auto-immune.

Les facteurs les plus fréquents vus dans mon métier sont:

1. Une mauvaise posture prolongée (épaules en rotation interne, tête projetée vers l'avant, le dos arrondi, etc.)

2. Une accumulation de tensions musculaires (mâchoire serrée, travail de bureau non ergonomique, stress fréquent et accumulé, etc.)

3. Des mouvements répétitifs et/ou des activités physiques (travail manuel répétitifs et prolongé, sports nécessitant les bras au-dessus de la tête, musculation intensive, etc.)

4. Plus rare mais possible, une anomalie anatomique (côte cervicale supplémentaire s'articulant à la vertèbre C7, des ligaments plus épais, un tendon anormal, etc.)

5. Un traumatisme, une inflammation ou des cicatrices suite à une fracture, une adhérence musculaire, une chirurgie ou une inflammation chronique.

Soyez rassuré!

Rassurez-vous, dans la plupart des cas, la massothérapie et la kinésithérapie peuvent soulager à l'aide de la détente musculaire et de certaines mobilisations articulaires. Durant la séance de traitement, l'attention sera mise sur les zones du cou, des bras, du dos

et du thorax. D'un côté, le massage favorise la diminution de la congestion et de l'inflammation et de l'autre, les mobilisations elles, vont soutenir à créer l'espace nécessaire à la zone de passage en question et augmenter l'amplitude de mouvements du cou et de l'épaule par rapport à l'articulation de la clavicule.

Pour les chanceux, une séance peut suffire à débloquer, pour d'autres, cela prendra quelques séances rapprochées. Dans certains cas beaucoup plus rares, comme une anomalie anatomique, vous aurez recours à une chirurgie.

Si vous ressentez certains de ces symptômes, laissez-moi vous soulager!

Carolanne Sarrazin

Massothérapeute et Kinésithérapeute