Par sa permanence, l'anxiété va tranquillement perturber l'équilibre de notre organisme. On va commencer par avoir des troubles du sommeil, de concentration, ressentir de l'irritabilité, des maux de tête et même des douleurs musculaires.

Depuis toujours, les femmes vivent de grands changements hormonaux dont une période très critiquée avant la ménopause mais qui est tout à fait naturelle, la périménopause. Chaque femme vit la ménopause différemment mais les symptômes sont semblables. Pour vous aider à comprendre voici un tableau expliquant les différentes phases de la ménopause. Tout d’abord, qu’est-ce que la périménopause? La périménopause survient généralement entre 45 et 65 ans et ce produit lorsque les t